C’est parti !

Première sortie d’entrainement.

entrainement du 06-12-2014

  • Ce samedi 6 décembre a eu lieu la première sortie d’entrainement club  pour la saison 2015.
  • Sous la conduite de Nicolas et Eric, cette sortie s’est très bien passée : 73 kms, rythme foncier, beau temps et bonne humeur. Petite déception quand même, malgré les bonnes conditions, seulement 10 coureurs…
  • Rappelons que ces sorties  du samedi sont ouvertes à tous ; FFC, Ufolep, et même, dirigeants à la socquette légère (…)
  • En principe, le  rythme de ces premières sorties est tenable par tous. Ce n’est que début  janvier que, progressivement, le rythme commencera à se durcir un peu dans les côtes, et que sera abordé le travail de certains exercices spécifiques.
  • Nous espérons vous voir très nombreux pour les prochaines sorties.
  • Rappelez-vous, C’est l’hiver que se forgent les victoires de demain !!
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